Le coaching en groupe, une expérience exceptionnelle pour perdre un maximum de calories dans la bonne humeur !

Venez vous entraîner en petits groupes de 3 à 6 personnes, avec votre famille, entre amis ou collègues de travail, en salle de sport ou en extérieur. Je suis là pour vous assister, vous corriger, vous aider et vous motiver à vous dépasser toujours plus. Pour un groupe de copin(e)s ou pour un événement particulier, j’adapte les séances en fonction de vos niveaux et de vos besoins.

Certes avec des entraînements sportifs en groupes vous n’aurez pas les résultats à la même vitesse que si je m’occupe de vous personnellement, mais vous allez passer un moment agréable avec vos proches. De plus, les séances seront de vraies séances de sport, qui vous feront gagner du tonus musculaire, brûler des calories …

Il paraît que « plus on est de fou, plus on rit ». Créez vous-même votre propre ambiance en vous réunissant, pour rester encore plus motivé (grâce à l’effet de groupe) et vous dépasser encore plus pour atteindre votre objectif.

C’est également une solution de partager les frais d’un coach particulier. Un vrai encadrement avec la convivialité et un prix réduit.