Mes débuts dans le sport ont commencé à l’âge de 10 ans. Comme beaucoup de jeunes enfants, bercé par un sport collectif au ballon rond, j’ai rejoint les copains d’école dans un club. N’ayant pas la fibre du football, j’ai arrêté de cirer le banc des remplaçants, 2 ans plus tard.

Puis vient l’adolescence, pour moi synonyme d’une mauvaise alimentation, d’une prise de poids hors-norme et par la suite un mal-être qui s’installe. Un besoin de se prendre en main se fait ressentir pour changer le regard de ce monde normé.

Aidé par un coach, j’ai débuté par des séances de musculation, couplées à une alimentation suivie et équilibrée. C’est ainsi que la métamorphose se met en route.

J’ai continué par la pratique de Football américain, un sport de cohésion et surtout intense, très peu répandu, mais tellement prenant. Pour rester dans l’esprit américain j’ai continué avec la pratique en vogue d’un sport mélangeant des mouvements d’haltérophilie, de gymnastique et cardio-vasculaire « LE CROSSFIT ».

• BPJEPS AGFF (Mention Haltère, musculation et forme sur plateau spécialité activité gymnique de la forme et de la force) au CREPS à Aix-en-Provence
• Coach certifié : Diplôme de formation internationale de Personal Trainer par HBX Personnal Training
• Formation automassage par Trigger point

C’est avec mes 3 Diplômes que j’ai pu combiner intelligemment des techniques de sport pour mettre en place des programmes performants avec des techniques toutes récentes.

Ayant eu mes premières expériences de coach sportif en salle, j’ai choisi de développer mon activité pour pouvoir proposer mes programmes d’entraînement afin d’avoir un meilleur accompagnement sportif et un meilleur suivi auprès de mes élèves.